quand on boit on ne compte pas?

Lorsqu'on fait attention à ne pas prendre trop de pain, de sauce etc, pour surveiller sa ligne il y a des choses qui nous échappent: les boissons! Certes il est recommandé de se faire plaisir et "un verre de rouge c'est bon pour la santé", oui mais aïe: il y a l'apéro, puis le repas plus ou moins arrosés, n'oublions pas le sacro-saint rouge pour le fromage, et pourquoi pas sortir le champagne pour le dessert? Alors soyons un peu clairs sur ces calories cachées sachant qu’1 g d’alcool = 7 Kcal et qu’1 g de glucides = 4 Kcal:

Tableau récapitulatif
1 verre de vin rouge à 10° (150 ml) = 82 Kcal
1 verre de vin blanc à 11° (150 ml) = 105 Kcal
1 verre de vin cuit type Porto (50 ml) = 80 Kcal
1 verre de kir (150 ml) = 225 Kcal
1 verre de muscat (150 ml) = 240 Kcal
1 vodka orange (150 ml) = 163 Kcal
1 bloody mary (150 ml) = 211 Kcal
1 flûte de champagne (150 ml) = 105 à 180 Kcal (de brut à sec)
1 bière (330 ml) = 125 à 200 Kcal
1 verre de cidre (150 ml) = 50 Kcal
1 Martini (80 ml) = 128 Kcal
1 verre de gin (80 ml) = 177 Kcal
1 dose de pastis (40 ml) = 106 Kcal
1 whisky (40 ml) = 100 Kcal

(source:http://www.aufeminin.com/fiche/forme/f8454-les-calories-de-l-alcool.html)

conclusion: n'oubliez jamais l'eau, plate ou gazeuse fifty fifty, 0 kcal!